自然分娩需要注意哪些问题?不管是对于孕妇本身还是孩子而言，选择自然分娩都是最好的，那么女性在自然分娩需要注意些什么呢?下面就让我院的妇科专家给大家解答。
自然分娩需要注意哪些问题?请看以下五点：
1、注意休息以及适当活动
利用宫缩间隙休息，节省体力，不能烦躁不安消耗警惕，如果胎膜未破，那么就可以下床活动，适当地活动就可以促进宫缩，这样就有利于胎头下降。
2、思想放松，精神愉快
紧张的情绪会直接影响子宫收缩，而且也会让食欲减退，从而引起疲劳以及返利，进而引起产程进展，因此做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处，每次宫缩的时候要深吸气，同时也要逐渐鼓高腹部，呼气的时候慢慢下降，这样就可以减少痛苦。
3、产妇要乘机补充营养以及水分
要尽量吃写高热量的食物。例如粥、牛奶、鸡蛋等。同时也要多饮汤水，这样就可以保证足够的精力来承担分娩重担。
4、采取最佳体位
除非是医生认为有必要，不要采取特定的体位，只要能让感觉减轻阵痛，那么就是最佳体位。
5、勤排小便
膨胀的膀胱会阻碍胎先露以及子宫收缩，因此要保证充分的水分摄入，每2-4小时主动排尿1次。
以上就是天津华都医院妇科专家为您介绍的“ 自然分娩需要注意哪些问题”，希望能对您有所帮助。
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