减轻产妇分娩痛苦的方法有哪些？生宝宝的确不是一件易事，很多准妈妈直到被推进产房的那一刻内心还是很不安的，害怕疼痛，害怕发生意外等。其实准妈妈完全不用考虑这些，因为医生会在旁边陪着你，告诉你你该怎么做，你只要按照医生的嘱咐去做就行了。那么医生通常通过哪些方法来减轻产妇的痛苦呢?
1、 当产妇宫口全开的时候，医生会嘱咐你在最痛的时候用力，不然就深呼吸，为下次用力做准备。
2、 配合阵痛，有意识地施加腹压，这种腹压便称为“使劲”。以头胎产妇来说，从子宫口全开开始到胎儿娩出为止，一般不能超过2小时的时间。所以这在过程中，产妇要配合医生，在该用力的时候用力，这对产妇是否顺利生产起着重大作用。
3、 如果阵痛持续的话，产妇就要继续吸气、用力。收缩停止时，则放松全身的力量，稍微休息。如果休息得当的话，就能够在适当的时候用力，减轻阵痛。
温馨提示：产妇的心情也对分娩的成功与否有影响，所以分娩时产妇一定要放松心情，保持良好的状态来应对。
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