自然分娩究竟有多痛呢？很多人选择剖腹产的原因在于害怕自然分娩时的产痛，这也是为什么剖腹产一直居高不下的重要原因。每个人对产痛的描述都是不一致的。理论上讲，产痛应该是一种由于子宫肌肉收缩而带来的阵痛。究竟这种阵痛有多痛呢？下面我们就通过专家讲解整个自然分娩的过程来了解一下产妇自然分娩过程中要经历哪些痛苦?由此来了解自然分娩有多痛。
大部分产妇开始时会有一小时一次的子宫阵痛，阵痛的间隔时间会不断缩短。半天之后会宫缩，骨盆会慢慢张开，当宫缩感觉强烈时，会伴随着见红。
当宫缩频率到3分钟一次时，就要临产了。在羊水破之前，都说明子宫压力不够大，产妇可以自由走动。羊水破了以后，就要躺在产床上随着每次宫缩用力了。每次用力前都要用力的吸气，以便在该用力的时候能使上劲。
孩子的头出来以后，要适当调整自己的呼吸，找到正确的呼吸方法，使自己身体的力量自动释放出来。孩子生出来后医生就会给产妇缝针，缝完针后产妇就可以回到病房休息了。
很多人将自然分娩时的产痛描述为就像痛经时候的感觉，或者比痛经的感觉稍微强烈一些，还有些人说就像肚子痛那样，还有些人形容为就像上厕所大小便一样，由此可见自然分娩时的产痛并不是多么可怕的，建议具备顺产条件的产妇还是选择顺产为好。
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