怀孕晚期如何避免早产?众所周知，出生体重越低的早产儿，面临的问题通常越多，据临床调查显示，早产约占分娩总数的5%～15%，早产儿死亡率在国内为12.7%～20.8%，这是多么可怕的一个数字。因此，准妈妈们在孕晚期一定要注意预防早产的发生。>>>>>详情点击咨询专家<<<<<但是孕晚期如何避免早产的发生呢?天津东丽区华都医院产科专家针对此问题做出了想解答!
【专家支招】怀孕晚期如何避免早产?
天津东丽区华都医院产科专家指出，在怀孕晚期，为避免早产，准妈妈在生活中应注意以下事项：
1、积极防治感染。生殖道感染是早产发生的主要因素之一。因为生殖道感染中，细菌及其产生的毒素可侵入绒毛膜羊膜，进而刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，引起早产发生。所以，在妊娠中晚期，孕妇必须加强会阴部卫生保健，积极防治细菌性阴道炎，以防止胎膜炎和子宫内感染，避免诱发早产。推荐阅读：>>>>>孕晚期产检要点 助准妈妈轻松产检
2、保证充足的睡眠和休息。有职业的孕妇，可能会一直等到动产时才能休假，要注意工作强度，如果感到累，就提前休假。
3、增强营养。蛋白质的功能在于建造及修补组织、预防贫血，怀孕期间，准妈妈应该多补充20%的蛋白质，建议可轮流食用不同的蛋白质食物，包括鱼、肉、蛋、豆、奶类等。其中鱼类作为蛋白质来源是不错的选择。
4、不要动怒，洗澡时间不要过长，避免劳累。
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5、减少性生活。怀孕最后3个月，接近生产，此阶段准妈妈的肚子会增大许多，负担也相对加重，行房时很有可能会因为姿势不妥而产生不适。所以，此阶段应尽量减少行房的次数，或是行房时应避免阴茎插得太深入，以免造成子宫收缩。如果在行房过程中，准妈妈不慎出现急性腹痛、出血等情况，必须立即停止，并且马上就医治疗。
天津东丽区华都医院产科专家提醒准妈妈们：为预防早产，准妈妈要在怀孕期间多注意营养与健康，定期做好产前检查，尤其是避免过度劳累。每一位准妈妈在面临有早产的症兆时，都应该及时就医，以避免早产给宝宝带来的危险。推荐阅读:>>>>>专家提醒：孕晚期见红要警惕
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