孕晚期的女人该做些什么呢?有的孕妇因为缺乏对妊娠及分娩的常识,由于宫缩所致疼痛呈进行性加剧,始料未及,心理反应很强,过分恐惧与紧张,以至于大吵大闹,这对于产妇和胎儿都是有害的。这个阶段,你一定要淡定,保持平和的心态,做一个坚强的准妈妈,以愉快的心情迎接宝宝的到来!
孕晚期的女人该做些什么呢?
1、产前最后一次检查:在未生产前,仍应到医院做最后一次检查,让医生做胎心监护、B超检查,了解羊水以及胎儿在子宫内的情况,以便您选择适合的分娩方式。
2、避免早破水:正常情况下只有当宫缩真正开始,宫颈不断扩张,胎膜破裂,流出大量羊水,胎儿也将随之降生。提前破水是指还未真正开始分娩,胎膜就破了,阴道中的细菌会侵入子宫,给胎儿带来危险。因此要避免对子宫造成任何压力。
3、保持镇定和放松的心情:对于分娩即将来临,不要过于恐惧担忧,特别是第一次生宝宝的初产妇,临产前应保持镇静放松的心态,相信医生的判断和处理,冷静对待临产前出现的体验。
4、预产期过了还没生:宝宝在预产期前后2周内出生都是正常的,但如果推迟2周后仍没有临产迹象,你就需要去医院了,看是否需要采取催产等措施尽快生下宝宝,否则胎儿过熟也会有危险。
温馨提示:大部分的准妈咪对于顺产疼痛的恐惧心理,来源于自身的心理暗示,感觉一定会很疼,从而对分娩产生异常恐惧。从客观上来说,分娩肯定是有痛觉的,因为在分娩过程中,会牵扯子宫邻近的某些组织器官,产生局部痛感。
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