孕妈妈不可不防的食物!很多孕妈妈在怀孕之后开始变得小心翼翼，在衣食住行方面都十分重视，这不无道理。特别是在饮食方面，孕妈妈不可以做到盲目饮食，想吃就吃，必须注意自己的膳食结构，在日常生活中除了加强营养之外，还要警惕孕妇禁忌的食物有哪些?
天津东丽区华都医院诊疗中心的专家表示，孕妈妈的五种禁忌饮食习惯有：
①、不宜过度咸食。孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食，尤其是北方居民较严重，多咸食。现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，食盐摄入越多，高血压病的发病率也越高。
众所周知，妊娠高血压综合症是妇女在孕期才会发病的一种特殊疾病，其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿、严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状，甚至发生子痫而危及母婴安康。
②、不易高糖饮食。意大利比萨国家研究院的医学家们发现，血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。
孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低，如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。
③、不宜高脂肪饮食。大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加婴儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。
④、不宜高蛋白饮食。科学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳汁分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。
研究证实，过多地摄入蛋白质，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时，蛋白质摄入过量，不仅可造成血中的氮质增高，而且也易导致胆固醇增高，加重肾脏的肾小球过滤的压力。有人认为，蛋白质过多地积存于人体结缔组织内，可引起组织和器宫的变性，较易使人罹患癌症。
⑤、不宜高钙饮食。孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等，既不利健康地生长发育，又有损后代的颜面健美。
一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。
作为一家专业的妇科二甲医院，天津东丽区华都医院诊疗中心引进国内外先进医疗设备和技术，汇聚一批权威的高标准专家队伍，用以打造高品质特色科室。医院在确保医疗质量得前提下，还对不同消费层次实行不同的服务内容，最大限度地满足各层次人群的需求。中心坚持"以人为本"的服务理念，尊重人性，高度重视患者知情权、名誉权、隐私权。开通无假日门诊、专家门诊、网上预约服务项目，推行"一医一患一诊室"的问诊方式和病案保密制度，以高度保密的态度与管理方式处理各种问题。作为天津省微创妇科的概念倡导者和技术领先者，医院先后与国内多个二甲医院强强联手，进行多项妇科微创课题研究，并多次组织医务人员赴国外学习与考察，临床中，专家坐诊在治疗妇科常见病多发病及疑难杂症中发挥了重要作用，使很多久治不愈的患者看到了希望，赢得了患者的满意。
天津东丽区华都医院诊疗中心为给患者提供便利，已开通网上业务，患者可在网上与专家进行免费的咨询、预约，可点击在线专家进行>>在线咨询<<也可拨打咨询热线与我院专家进行电话进行沟通。方便患者在线直接预约专家进行>>网络预约挂号<< ，获取专家号，就诊时凭预约号直接就诊，免排队等待时间。天津东丽区最好的妇科医院--天津东丽区华都医院诊疗中心祝您早日康复。
