孕中期出现失眠的原因！当女性朋友怀孕后，其肚子一天天的涨大，身体也慢慢变得笨重起来。孕妈妈在接受着十月漫长的煎熬，失眠对他们来说是一个困扰。为什么孕中期会出现失眠?下面天津东丽区华都医院妇科专家为您详细解答。
孕中期失眠主要是由以下几方面造成的：
1、频繁做梦
一般情况下，准妈妈睡觉的时间不长，熟睡的质量不怎么好。很多准妈妈都说时常会做梦，有时是噩梦被吓满头大汗。
2、精神压力过大
通常怀孕后的准妈妈都会出现多疑、焦虑、烦躁等情绪，由于这样变化无常的情绪会有可能造成失眠的情况。
3、尿频
其实按照每个人的身体情况来讲，并不是每个女性怀孕后都会出现尿频的。出现尿频的原因是，宝宝不断在妈妈肚子里长大，那么妈妈的子宫也会跟着变大，膀胱的受到的压力慢慢的增大，所以才让准妈妈小便次数增加。
4、心跳加快
怀孕的女性通常会出现高血压、心跳频率加快等问题，那是因为孕期准妈妈比较多变的情绪而间接性影响到心脏，也有可能是子宫需要供血而似心跳加快的可能。所以，准妈妈要平和情绪，多散散步、听听音乐放松心情。
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