孕晚期应该怎样饮食?怀孕晚期，孕晚期的胎儿体内需要贮存的营养素增多，因此孕妇需要的营养也达到最高峰，再加上孕妇需要为分娩储备能源，所以孕妇在膳食方面要做相应调整。那么孕晚期应该怎样饮食?下面天津东丽区华都医院妇科的专家为您解答。
孕晚期应该怎样饮食?
1、增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等
2、多食用海产品，如海带、紫菜;动物内脏和坚果类食品
3、注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿
4、选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品;减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等
5、含能量高的食物，如糖、蜂蜜等甜食宜少吃6.有水肿的孕妇，食盐量每日应限制在5克以下。
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