孕晚期吃什么可有助于顺产呢

　　孕晚期吃什么可有助于顺产呢?女人，在怀孕期间身体会发生一系列变化，应对这些变化，孕妇要合理的安排工作与休息，注意营养的补充，为了宝宝的健康，准妈妈要了解更多。那孕晚期吃什么可有助于顺产呢?下面一起来了解。

　　孕晚期吃什么可有助于顺产呢?天津东丽区华都医院妇产科专家表示，孕晚期更要注意按时用餐

　　用餐不规律，不但对胎儿没有好处，对孕妇也同样没有好处。在怀孕期间，胎儿完全依赖孕妇来获得热量。如果孕妇不吃饭，胎儿将得不到需要的营养，就会吸收孕妇自身所储存的营养，使孕妇的身体逐渐衰弱下去。如果孕妇不按时用餐，这一顿不吃，下一顿吃得多，那么多余的热量就会转化为脂肪贮存起来。所以孕妇要避免过饥或过饱，要按时用餐并少吃零食。

　　孕晚期吃什么可有助于顺产呢?天津东丽区华都医院妇产科专家表示，富锌食物有助自然分娩

　　研究表明，产妇分娩方式与其妊娠晚期饮食中锌的含量有关。锌的摄入量越多，可能产力就越好。锌是人体必需的微量元素，对人体机能有着重要的作用。锌对分娩的主要影响是可增强子宫有关酶的活性，促出子宫收缩，把胎儿驱去子宫腔。富含锌的食物有肉类、海产品、豆类、坚果类等。特别是一些偏爱素食的孕妈妈，肉类摄入很少，就会明显减少锌的获得量及利用率，所以素食孕妈妈要用全谷类、豆类及花生等食物，来增加锌的吸收，以帮助自然分娩。

　　作为一家专业的妇科二甲医院，天津东丽区华都医院引进国内外先进医疗设备和技术，汇聚一批权威的高标准专家队伍，用以打造高品质特色科室。医院在确保医疗质量得前提下，还对不同消费层次实行不同的服务内容，最大限度地满足各层次人群的需求。中心坚持"以人为本"的服务理念，尊重人性，高度重视患者知情权、名誉权、隐私权。开通无假日门诊、专家门诊、网上预约服务项目，推行"一医一患一诊室"的问诊方式和病案保密制度，以高度保密的态度与管理方式处理各种问题。作为天津省微创妇科的概念倡导者和技术领先者，医院先后与国内多个二甲医院强强联手，进行多项妇科微创课题研究，并多次组织医务人员赴国外学习与考察，临床中，专家坐诊在治疗妇科常见病多发病及疑难杂症中发挥了重要作用，使很多久治不愈的患者看到了希望，赢得了患者的满意。