来月经不能做哪些事？女性生理期要注意很多问题，不然很可能会引发痛经问题，而导致痛经的原因有很多，可能是有妇科疾病引起的，也有可能和女性经期不注意卫生有关。那么，女性经期有哪些禁忌事宜呢?>>有需要请点击◎在线咨询◎专家
1、不可过度捶打腰背：虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长
2、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
3、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。
4、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
5、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。
6、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
7、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。
8、不宜高声唱歌：月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。
【推荐技术】中西医联合激素平衡疗法
一般内分泌失调的治疗西医西药久用副作用大，西药用久会有副作用，激素类过量和手术都对人体有较大损害，而中医中药疗程长，见效慢，中药一般较温和，见效慢，治疗进程长。天津东丽区华都医院发挥本院优势，研发中西医联合激素平衡疗法，一举攻克女性内分泌失调症。它具备三大特性，内外兼治，综合调理。
1，祛病强身：利用中西医进行全面调理，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任，调理女性各脏器功能，使雌孕激素的分泌水平趋于均衡状态，增强全身免疫力;
2，排毒美肤：利用西医药物和理疗手段，对内分泌原因引起的痤疮、黄褐斑、月经不调、痛经、闭经、乳房肿块等病灶，进行排毒、活血、化瘀、美肤治疗;
3，怡情养心：以现代中西医理论指导，对患者进行生活、饮食、精神等进行调理，帮助患者保持思想意识和生活行为的良好状态。
天津东丽区华都医院妇产科为给患者提供便利，已开通网上业务，患者可在网上与专家进行免费的咨询、预约，可点击在线专家进行>>在线咨询<< ，方便患者在线直接预约专家进行>>网络预约挂号<< ，获取专家号，就诊时凭预约号直接就诊，免排队等待时间。天津东丽区华都医院妇产科祝您早日康复。
