生活中的不良习惯导致女性痛经。很多女性都存在痛经的症状，有些女性痛经的时候，甚至不能正常上班，急需卧床休息，这给女性的工作生活都带来了极大的不便，生活上的一些看似不起眼的不良习惯，往往也是导致痛经的原因。今天就一起来学习哪些不良习惯导致女性痛经?>>有需要请点击◎在线咨询◎专家
天津东丽区华都医院妇产科专家指出，女性经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，诱发痛经。情绪激动也会导致女性痛经，月经期如果情绪波动过大，也会引发痛经，女性在经期要保持心情愉快，防止情绪波动，不要过于激动，要保持情绪的稳定。
此外，还有哪些不良习惯导致女性痛经呢?专家表示，以下这几种不良习惯都有可能导致女性痛经：
1、饮浓茶：浓茶含有高浓度的茶碱，会刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。而且茶中的鞣酸会在肠道与食物中的铁结合，影响铁质吸收。经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。
2、经期过性生活：月经期间子宫腔内有创面，经期过性生活会导致细菌入侵，引发生殖器官炎症，而且还可能使经血量增多或经期延长，经期应禁止性生活。
3、坐浴：很多女性在平时习惯坐浴，但在月经期，子宫颈口微开，坐浴很容易使污染的水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。
4、受寒凉：经期注意保暖，避免着凉。痛经虽然是常见病，但是也不容小觑，要引起相当的重视，女性在生活中，如果有异常的情况，要及时的进行治疗。
治疗痛经专家推荐使用中西医联合激素平衡疗法——女性内分泌失调常见引起引起月经不调，中西医联合激素平衡疗法能怡情养心：以现代中西医理论指导，对患者进行生活、饮食、精神等进行调理，帮助患者保持思想意识和生活行为的良好状态。造成女性内分泌失调的原因有很多，情绪不稳定、生活方式不良、日常行为错乱以及环境污染都会造成女性内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题，内分泌失调密切关系着女性的生活和身心健康，稍不留神就会导致严重的危害。
内分泌失调危害严重，轻者引起女性色斑、暗疮，其因是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现;重者直接导致不孕，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。还会造成卵巢功能紊乱，无法产生健康的卵细胞以及，表现出月经不调、闭经、少经等情况的发生，因此，一定要注意调理。
中西医联合激素平衡疗法排毒美肤：利用西医药物和理疗手段，对内分泌原因引起的痤疮、黄褐斑、月经不调、痛经、闭经、乳房肿块等病灶，进行排毒、活血、化瘀、美肤治疗;祛病强身：利用中西医进行全面调理，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任，调理女性各脏器功能，使雌孕激素的分泌水平趋于均衡状态，增强全身免疫力。
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【女性健康宝典】：女性在经期内，要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。
