女性对于卵巢囊肿应该不陌生吧，而且相信很多人对于卵巢囊肿的危害都有所耳闻。卵巢囊肿的出现会导致患者出现水肿、不孕症等现象,严重者将会病变为癌症，对患者的生命构成了威胁。积极预防卵巢囊肿的发生，是远离危害的最佳途径。
卵巢囊肿要如何预防?
1、注意科学避孕方式。女性要选择科学避孕方式，尽量不要大量使用避孕药，以免导致体内雌激素增多，进而影响到女性内分泌稳定，形成卵巢囊肿。
2、和谐性生活。和谐的性生活不仅使女性身心放松，也能有效调节女性内分泌，从而有效避免卵巢囊肿的形成。
3、注意饮食。女性对自己饮食尤其要注意，不要过多食用生冷、刺激性食物，而是要多吃蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食品。
4、注意足够休息。女性要注意休息，通常不要晚睡，这样不仅能及时将体内毒素排出，并且能提高女性机能，有利于预防疾病。
5、注意个人情绪调节。女性要注意个人情绪调节，经常保持乐观、开朗的心态，避免长时间过分忧伤、过度忧虑的表现，以免影响女性内分泌的稳定，进而引起卵巢囊肿。
6、锻炼身体。女性要养成锻炼身体的习惯，经常跑步、打球，可以有效将体内毒素随着汗液排出，从而利于卵巢囊肿的预防。
卵巢囊肿怎么办?治疗此病的权威专家是谁呢?
杨姝华——天津华都医院妇科肿瘤首席手术专家
中华妇产科学会副主任委员，首席妇产科专家，具有丰富临床经验和妇科微创诊治技能。在卵巢囊肿、不孕症等疾病的微创治疗方面有很深造诣，率先在国内开展早期肿瘤的微创治疗，积累了大量的成功病例，成为了广大女性朋友的健康使者。
天津东丽区华都医院超微创妇科中心专家提示：如果女性出现了卵巢囊肿，一定要及时去医院检查，不要耽误病情，以免给自身健康带来危害。
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