如何预防青春性功血?功血是妇科常见的内分泌疾病，其危害比较大，为了能让患者早日摆脱疾病的伤害，女性患病后要及早进行治疗。 据调查发现患青春性功血的女性还是有很多的，那么要如何预防青春性功血?这个问题是很多女性朋友想知道的问题，下面着重来讲讲这个问题，希望能够给大家帮助。
专家介绍：青春期功血又叫功能性子宫出血，是指由于卵巢功能失调而引起的子宫出血。一般多发生在13岁到18岁的女性身上，其主要症状是阴道不规则出血，经量或多或少，经期时间过长。
少女在初潮后最初两年内，月经周期不规则是常见的，多数患者能逐渐自行调整。但当发生子宫大量出血、出血时间过长，出血量过多或周期紊乱时，即为青春期功血。出血前常有一段时间停经。由于长期大量子宫出血而发生贫血，可出现头晕，无力、食欲不振、心悸、多梦、失眠等症状。
那么，要如何预防青春性功血呢?专家为大家总结如下：
1、注意情绪调节，避免过度紧张与精神刺激。研究表明青春期少女的情绪变化往往较一生中的其他时期为大，而情绪波动或精神刺激又是青春期功血的重要诱发要素之一。因此，在这一时期中父母们不仅要关注女孩的学习状况与膳食状况，还要重视女孩的情绪变化，与其多沟通，了解其内心世界变化，帮助其释放不良情绪，以使其保持相对稳定的精神心理状态，避免情绪上的大起大落。
2、加强膳食调节，增加富含蛋白质、铁与维生素的食物，如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢，增强体质;又有利于增强血红蛋白含量，减轻贫血程度。注意随着天气变化加减衣服、被褥，避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长，出血增多。
3、保持规律的生活节奏，做到有张有弛，避免过度劳累。处于青春期的少女要学会自我节制，不要通宵达旦的上网、娱乐，防止因生活无规律、过度劳累而致内分泌紊乱，促使青春期功血的发生与发展。
此外，提醒大家的是，出血时要注意外阴清洁，可以用一些外阴清洁剂，也可用温开水清洗，但应避免盆浴。
天津东丽区华都医院妇科专家温馨提醒：导致子宫出血的原因很多，但不管是什么原因都会给女性朋友带来很大的影响，所以女性朋友一定要重视自己的健康，学会观察自己的身体的变化，定期做体检，发现异常及时就医。
