少女青春期的功血护理方法有哪些?天津东丽区华都医院妇产科的专家指出,少女们的卵巢功能并不稳定,以至于内分泌调节不够协调造成月经紊乱、经血量增多、经期延长等变化。那么,少女得了青春期功血要怎么护理呢?一起看看天津东丽区华都医院妇产科的专家介绍吧。
一、注意随着天气变化加减衣服、被褥,避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长,出血增多。
二、保持规律的生活节奏,做到有张有弛,避免过度劳累。处于青春期的少女要学会自我节制,不要通宵达旦的上网、娱乐,防止因生活无规律、过度劳累而致内分泌紊乱,促使青春期功血的发生与发展。
三、营养指导:指导病人加强营养,平衡膳食,改善全身状况。多食含蛋白质、铁质、维生素丰富的食物,如肝脏、牛肉、蛋黄、鸡肉、牛奶等;多食新鲜疏菜、水果。经血多者应额外补充铁剂,纠正贫血,改善体质。根据病人的口味及饮食习惯,向病人推荐适合其个人的饮食计划,以保证能获得足够的营养。
四、注意情绪调节,避免过度紧张与精神刺激,保持心情舒畅。研究表明青春期少女的情绪变化往往较一生中的其他时期为大,而情绪波动或精神刺激又是青春期功血的重要诱发要素之一。因此,在这一时期中父母们要重视孩子的情绪变化,与其多沟通,了解其内心世界变化,帮助其释放不良情绪,以使其保持相对稳定的精神心理状态,避免情绪上的大起大落。
五、预防感染。密切观察与感染有关的体征,如体温、脉搏、有无腹痛等;观察阴道出血量、色、气味有无异常,指导病人保持会阴部清洁,勤换内裤,垫消毒卫生垫,每日外阴擦洗至少两次;鼓励患者多饮水,达到膀胱冲洗,预防逆行性尿路感染。适当限制探视,避免接触有感染疾病的病人;注意保暖,避免受凉,以防感冒。
专家温馨提示:得了青春期功血的少女一定要学会正确的护理措施,以免护理不当,加重功血的症状,进一步危害到自身的健康。希望女性朋友们及时到正规的医院就诊。
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4、治疗费用低,与住院相比节约费用一半以上。
5、无心理负担,避免了长期的心理及生理上的痛苦。
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