很多长期有性生活的女性,生活之中总是会出现外阴部位的问题,其中有一部分女性就会出现外阴部位的瘙痒、红肿、疼痛,严重的还会导致女性出现坐立难安的问题,下面主要给大家介绍一下生活之中如何进行外阴炎的预防呢?
什么是外阴炎
外阴炎是由于病原体侵犯或受到各种不良刺激引起的外阴发炎,可独立存在,更多时与阴道炎、泌尿系疾病、肛门直肠疾病或全身性疾病并发,或为某些外阴疾病病变过程中的表现之一。临床表现为外阴皮肤瘙痒、疼痛、烧灼感甚至肿胀、红疹、糜烂、溃疡。
如何预防外阴炎
很多女性饱受阴道炎的困扰,但如果我们从生活细节多加注意,就有可能把阴道炎拒之门外。
1、养成健康的生活习惯:充足的睡眠,规律的饮食,多吃水果和蔬菜,适当的锻炼,缓解压力和紧张。
2、良好的卫生习惯:使用公用设施时多加注意,平时穿宽松棉质内裤,尽量不使用卫生巾和护垫,每日清洗外阴,但尽量少冲洗阴道。
3、注意避孕、治疗月经不调:人流后细菌容易滋生,如果月经月经过多、过长,阴道内的血液是细菌生长的最好温床,所以最好接受调经治疗,可选用现代口服避孕药。
总之,只要女性在生活之中做好预防的工作,自己就会免于患上外阴炎这种疾病,就自然不会受到这种疾病对于健康的侵害和威胁,这就需要女性多多的掌握一些预防的方法,从而可以预防自己在生活之中患上这种疾病。