人流后吃什么好?无痛人流手术之后，很多女性都比较关心吃什么食物，可以使身体快速恢复而不落下病根。那么日常生活中，该注意哪些饮食习惯呢?下面看看天津东丽区华都医院妇科的专家详细解析。
①、由于术后女性的身体比较脆弱，经常出汗，而汗液中的水溶性维生素流失较多，所以女性朋友应该多补充水分，多吃新鲜蔬菜、水果补充维生素B2、维生素B1、维生素C等，这有利于防止女性朋友便秘。
②、术后一星期内脂肪控制在每日80克左右，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。同时禁忌烟酒及辛辣食物等，以免刺激器官充血，增加月经量。
③、术后要适量补充蛋白质，蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5~2克，每日量约100~150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
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360°保宫无痛人流优势：
1、无痛苦感受：采用短效静脉麻醉，手术者在40秒内进入睡眠状态，患者在睡眠状态下接受手术，减轻了恐惧感，且无疼痛刺激，术中、术后出血少，身体恢复快。
2、准确定位：手术过程由可视超导技术引导、监控，在显示屏幕上即可直接观察宫腔内部状况，确定孕囊方位，对绒毛进行定点吸引。可视状态让手术更加安全，避免了不当操作，医生看着屏幕做手术，准确性自然很高。
3、提前预警性：采用超导可视技术，直接观察宫腔内部状况，可提前发现隐藏的宫内疾患，减少因无发病症状而导致的就医不及时。
4、减少并发症：可视技术减少了宫内损伤，避免了并发症的出现。
5、事半功倍：普通的人流手术在盲吸情况下，为防止漏吸，反复宫腔操作，子宫损伤大，不会发生因漏吸而造成的二次清宫及过度损伤内膜等意外，手术时间短，成功率高，安全性强，患者无需住院。
6、可视技术，手术成功率大幅度提高。传统的人工流产是依靠医生的临床经验对宫腔进行刮宫，无法窥视宫腔状况，可能导致子宫穿孔，人流不全、漏吸、出血、感染等多种并发症，也可造成宫腔粘连、月经紊乱。而"可视"技术是手术前医生将电视内窥镜伸入宫腔，在屏幕上即可直接观察宫腔内部状况，确定孕囊方位，对绒毛进行定点吸引。医生看着屏幕做手术，准确性得到大幅度提高。
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