饮食、性爱双重调节女性月经不调!月经不调对女性的危害是比较大的，很多女性因为月经不调而感到十分痛苦。那么，月经不调该怎么调理呢?专家表示，女性月经不调可以通过性爱和饮食来调节。>>有需要请点击◎在线咨询◎专家
饮食调理月经不调。食欲欠佳者，饮食宜多样化，应做到色、香、味俱佳以增进食欲。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。保持愉快、乐观、平和的心情，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪。提高性趣，保持家庭和睦，夫妻生活和谐，以延缓卵巢功能衰退、调节内分泌以及延年益寿。经常参加健身运动，按时作息，但做到劳逸结合。
性爱可以一定程度上解决月经不调。这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。
具体说来，每周做爱一次，就能把月经周期调节到29.5天，并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。如果性爱频率低于每周一次，则效果欠佳，甚至还不如完全不做爱;而高于这个频率，只要适度，也有利于女性生理健康。
温馨提示：不管你是温柔娴淑的家庭主妇还是纵横商界的女强人，女人天生的体质证实了女人柔弱的一面，所以在忙碌之余女性应该要好好调理自己的身体，谨防疾病的发生。
治疗月经不调专家推荐使用中西医联合激素平衡疗法——女性内分泌失调常见引起引起月经不调，中西医联合激素平衡疗法能怡情养心：以现代中西医理论指导，对患者进行生活、饮食、精神等进行调理，帮助患者保持思想意识和生活行为的良好状态。造成女性内分泌失调的原因有很多，情绪不稳定、生活方式不良、日常行为错乱以及环境污染都会造成女性内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题，内分泌失调密切关系着女性的生活和身心健康，稍不留神就会导致严重的危害。
内分泌失调危害严重，轻者引起女性色斑、暗疮，其因是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现;重者直接导致不孕，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。还会造成卵巢功能紊乱，无法产生健康的卵细胞以及，表现出月经不调、闭经、少经等情况的发生，因此，一定要注意调理。
中西医联合激素平衡疗法排毒美肤：利用西医药物和理疗手段，对内分泌原因引起的痤疮、黄褐斑、月经不调、痛经、闭经、乳房肿块等病灶，进行排毒、活血、化瘀、美肤治疗;祛病强身：利用中西医进行全面调理，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任，调理女性各脏器功能，使雌孕激素的分泌水平趋于均衡状态，增强全身免疫力。
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