预防尿道炎的有效方法?女性的尿道与阴道和肛门相邻，所以这些部位很容易受到细菌感染，从而引发尿道炎。尿道炎患者会出现尿频、尿急、尿痛等症状，因此女性如果出现上述症状，应该要警惕并及时治疗。那么，哪些方法能有效预防尿道炎呢?>>了解更多 点击◎在线咨询◎专家
1、避免污染：引起感染的细菌最常见的是大肠杆菌。正常情况下它寄生在肠道里，并不引起病症，但如果有肝门进入尿道，就会导致尿道发炎，所以大便后用纸插拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备，做好认真的冲洗肝门部位。
2、建议多饮水：保证2-3小时排尿一次，特别是今后想要宝宝的，在怀孕后期即使没有尿意，也应该在一定的时间里排尽膀胱里的尿液。
3、勤洗手：性生活后马上去洗手间，即使细菌已经进入膀胱，也可通过排尿将它排出体外。>>有需要请点击◎在线咨询◎专家
4、维生素C有一定益处：维生素c能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料十分有益。
专家提醒，女性发生尿道炎大多来自于不良的生活习惯，其中长期的憋尿、运动过于剧烈导致尿道损伤以及尿道口周围的皮肤不干净也是引起尿道炎的因素，因此生活中女性朋友应该养成良好的卫生习惯，预防疾病的发生。
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