女人在例假期间如何预防尿道炎?我们知道身为女人每个月都会来一次例假，当例假月经来的时候女人的身体抵抗力是很低下的，很容易就会遭到疾病的来袭，因此女人在例假期间要预防妇科疾病的缠身，那么接下来的时间我们就去看看女人在例假期间如何预防尿道炎。如有问题欢迎点击在线咨询专家。
月经是青春期女性都会有的自然生理反应。专家表示，月经来潮期间，经血从子宫经阴道流出，此时机体抵抗力降低及尿道口受经血刺激而易发生尿道炎。首选要进行合理饮食，增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入，有助于减少尿道炎的发生机率。
其次是加强锻炼，要注意身体锻炼，提高机体抵抗力，即使有少量致病菌侵入尿道，健康机体的免疫防护屏障也可将其杀灭而不至于引起尿道炎。推荐阅读：淋菌性尿道炎有哪些危害
接着要注意个人卫生，洗澡时不用盆浴或池浴，坚持淋浴。所穿内裤以棉织品为主，避免化纤织品。
最后要多饮水，养成良好饮水习惯是预防尿道炎的最简易方法。有人形容饮水如同给肌体洗澡，多饮水，多排尿对尿路起到冲刷作用，使不时侵入尿路的微量细菌随尿排出体外。推荐阅读：女性得了尿道炎该怎么办
温馨提醒：尿道炎不但影响女性的身体健康，还可能威胁到女性的生育能力。因此，女性患者必须及早选择正规的医院进行彻底的治疗。 如有问题欢迎点击在线咨询专家。
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