对于习惯性流产女性如何预防?对于正在孕期的孕妇而言，这时候的她最怕的就是习惯性流产了，因此在怀孕的时候要做好预防的工作，尽可能的远离习惯性流产。下面就和小编一起去看看习惯性流产女性如何预防吧! 如有问题欢迎点击在线咨询专家。
习惯性流产可从以下几方面去预防：
一、养成良好的生活规律
起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳(如提重物或攀高履险).逸则气滞,导致难产、劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。推荐阅读：如何确诊是习惯性流产?
二、注意个人卫生
常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳.特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。孕妇应尽量避免到流行性感冒、伤寒肺炎等流行病区活动，熟人也不应去人群拥挤的公共场所，以减少受感染机会病情;不要主动或被动吸烟;不接触宠物;不吸入煤气。推荐阅读：专家教你了解习惯性流产
三、 再次怀孕时注意
要禁重体力劳动，尤其避免提举重物、用力大便使腹内压增高而发生流产;忌大温大补;妊娠早期禁止接触X线超声波，放射性同位素绝对避免，此类设备对腹部进行，检查大量以防胎儿发生畸形而流产。如有问题欢迎点击在线咨询专家。
四、适当的进行饮食
食物要易于消化.尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等.胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。孕妇在流产后切忌恼怒、担忧、或受到惊吓.丈夫应多安抚,但不要在短期内有性生活。如有问题欢迎点击在线咨询专家。
温馨提醒:习惯性流产是引发女性不孕最关键的因素，其严重程度不亚于子宫性疾病引发的不孕，宫外孕其给女性造成健康带来的伤害不是暂时性的，而是一辈子，永久性的，所以对于习惯性流产我们需要予以警惕和重视。
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