防止卵巢早衰的措施有哪些?女性卵巢承担着女性孕育的重大使命，如果女性出现卵巢早衰的症状，自然会影响到女性的生育能力，因此女性应该想方设法防止卵巢早衰。那么，哪些措施可以防止卵巢早衰呢?如有问题，点击咨询在线专家
1、做好避孕措施，减少人工流产：专家表示反复多次进行人流，会使内分泌发生紊乱，造成体内看不见的损伤，卵巢的正常功能逐渐降低，最终导致卵巢早衰的发生。
2、注意观察月经：专家表示卵巢早衰是有先兆的，很多女性在发病前会出现月经减少、月经稀甚至闭经的症状，因此女性朋友们要注意月经的改变。
3、饮食方面：预防卵巢早衰要有良好的饮食习惯，注意营养的均衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类也应该适量摄取，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充。维持和谐的性生活，可增强对生活的信心，精神愉快，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。
4、情绪调节：人的中枢神经系统与内分泌是互相联系、互相影响的，因此女性朋友应该学会把握良好的心态，学会排解不良的情绪，以免降低机体的抗病能力，导致卵巢早衰的发生。
专家提醒：女性一旦发生卵巢早衰症状，如月经量少、月经稀发、闭经等症状，一定要及时到正规医院检查治疗。
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