亲们!需警惕宫寒导致不孕。一到秋冬季节，很多女性朋友常常手脚冰凉，但她们认为这些是天气寒冷所致，容易忽视这个问题。天津东丽区华都医院妇产科的专家指出，对于22—32的女性来说，手脚冰凉很可能是不孕的前兆，女性朋友们需引起重视。
专家表示，在日常生活中应该高度重视手脚冰凉这个问题，因为手脚凉在中医里称为寒症，更多的人开始是脚凉，即为中医讲的“寒从脚起”。脚凉，而后腿凉，而后来例假时会有肚子凉的状况，此时说明你已经接近宫寒了。
宫寒的症状通常表现为例假量少或越来越少，颜色是越来越深。有的姐妹还会出现腰膝无力、不能久立等伴随症状。也有的人因为宫寒导致月经不准，总是延后甚至闭经1—2个月。姐妹们千万不要觉得周围很多女孩都是这样，就觉得这很正常，然后任由其发展，那很可能引起一个严重的后果——不孕。
专家温馨提示：希望女性朋友在女性不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食品最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。平时也应该多吃一些补气暖身的食品，如核桃、枣、花生等。
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