经期洗头是否会加重痛经，有什么讲究吗？很多女性朋友都知道经期是不能洗头的，但是要是一个星期左右不洗头，着实让人难耐。但是又担心经期洗头会留下后遗症，使痛经的情况更严重。到底经期能不能洗头呢，经期什么时候洗头最佳?让我们带着这些问题，一起来看看专家是怎么解说的。
经期洗头会加重痛经吗?
关于经期洗头可能会加重痛经的说法，中西医的看法截然不同，西医认为这种说法是没有医学根据的，但中医却不这么认为。中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。
此外，科学家研究结果也表明，经期洗头会使脑部神经受到刺激，造成子宫收缩。如果子宫收缩的话，体内的荷尔蒙分泌就会出现混乱。这种情况日积月累的话，就会引起细胞癌变，导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生。推荐阅读：女性经期应“禁嘴”的7种食物
经期期间什么时候洗头好?
专家说，经期不是不能洗头，而是应选择一个恰当的时间。经期洗头的最佳时间是在白天的中午洗头，且时间要短，洗完头后要马上吹干，洗完头后不要马上外出。如果实在需要外出，可以戴上帽子，避免头部受到风寒。至于朝九晚五的上班族可能无法白天洗头，根据经验法则，建议尽量不要在生理期的头两天洗，可选在经血较少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干。有此经验之后，聪明的朋友应该已经养成只要发现生理期快来的时候就洗头的习惯了吧!
综上所述，我们发现经期并不是所有时间都不能洗头，而是应将洗头的时间尽量安排在白天、中午的时候，还要注意缩短洗头的时间，洗完之后要用吹风筒吹干，还有洗完头之后不能马上就出门，要出门应该带上帽子，以防止头部受到风寒。
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