应该怎样预防习惯性流产?有习惯性流产现象的女性,一怀孕就会变得神经兮兮的,生怕自己又会再次流产,应该怎样预防习惯性流产呢?接下来我们就一起看看专家的介绍。如有问题欢迎点击在线咨询专家。
可以从以下方面去预防习惯性流产:
一、生活要有规律
起居以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可贪睡,亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞,导致难产,劳则气衰,导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。推荐阅读:惯性流产会不会遗传呢
二、要注意个人卫生
常换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生,防止病菌感染.衣着应宽大,腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。孕妇应尽量避免到流行性感冒、伤寒肺炎等流行病区活动,熟人也不应去人群拥挤的公共场所,以减少受感染机会病情;不要主动或被动吸烟,不接触宠物,不吸入煤气。如有问题欢迎点击在线咨询专家。
三、 再次怀孕时
要禁重体力劳动,尤其避免提举重物、用力大便使腹内压增高而发生流产,忌大温大补,妊娠早期禁止接触X线超声波,放射性同位素绝对避免,此类设备对腹部进行,检查大量以防胎儿发生畸形而流产。推荐阅读:习惯性流产是怎么回事
四、 要选择合适的饮食
食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等.胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。孕妇在流产后切忌恼怒、担忧、或受到惊吓.丈夫应多安抚,但不要在短期内有性生活。
以上就是“应该怎样预防习惯性流产”的介绍,有习惯性流产的孕妇朋友要注重预防流产现象的,祝您好孕。如有问题欢迎点击在线咨询专家。
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